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件名 2016年11月20日(日)姫路城周辺ウォーキング(大手前体験会)参加者募集
主催 ノルディック愛好会あしなが書写 
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開催日 2016年 11月20日(日) 
開催時刻 AM10時 
締切日 11月 18日(金) 
会場 大手前公園 
地図・案内図
 
定員 20名 
対象者 ノルディックウォーキングに関心のある方 
申込方法 ポールレンタルの方は事前に連絡をください 
費用 参加費  500円   (ポールレンタルの方は事前に連絡が必要) 
内容詳細 【ノルディックウオーキング】
 ストック2本持って歩くことを楽しみましょう。

 集合場所  大手前公園
 集合時間  9時45分  10時開始
 
 ストレッチ体操⇒ポールウォーキング説明⇒ウォーキング開始⇒
 休憩⇒ウォーキング⇒クールダウン⇒終了

 終了時間  11時半(コースにより多少の時間変更有)
 持ち物   動きやすい服装・リュック又はウエストバッグ・水筒       
 初心者の方も大歓迎、新しいお城の周辺を一緒に歩きましよう。

 
問い合わせ先 連絡先:水野
 電話・FAX 079-266-2272
 携帯電話 090-9889-1483
 E-mail aiko2505@i.softbank.jp
  
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