ノルディック愛好会あしなが書写
                           

2017年  1月  活動報告

       1月  5日(金)


 あけましておめでとうの言葉で今年も始まりました。

参加人数も10人ぐらいと少なかったですが

曽左校区神社巡りをしました。







     9日(火)

 姫路城櫓門前体験

今回新メンバー参加、偶然お知り合い同士のの体験、楽しくウォーキング出来ました。
12日(金)桜山

 破盤神社まで初もうで

御利益を感じるウォーキングでした。
ウォーキング途中にポールを持たれた方の飛び入り参加がありました。
ポールを購入されたのですが、使い方が分からず。(一緒させて下さいと)ポール調整後最後まで歩かれました。

     19日 (金) 
 書写ウォーキング

白国神社まで初もうでに行きました。

寒さも厳しかったですが、途中防寒着を脱がれ腰に結んでのウォーキング姿も有りました。
気持ちの良いウォーキングでした

 



  21日 (日)

今日は4名の体験依頼が有りました

50代   2名
60代   1名
80代   1名
愛好会メンバー4名で始め、
個々に合ったポール選び、ストレッチ体操、ポールの使い方を愛好会メンバーと体験する
お城周辺を歩き、最後に(ポールを持ってのウォーキングの良さが分かりました!!)
嬉しいお言葉を頂きました。
   
   
    26日 (金)

  桜山公園ウォーキング

体調に合わせ1周745Mを
4周立った人が5周にチャレンジ
最高の方は8周と頑張ってられました。

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