ワクワクする仲間を創る会
                               

自分らしさを見つけましょう

1月24日 第16回目の集いです
姫路市自治福祉会館 19名が集いました

2部構成でテーマは「夢」

まずは、姫路城の西公民館館長小島恵美氏
体を動かし体操から始り、マジックも取り入れ、リラックスしてから、お互いの夢を楽しく語り合いました。
続いて、水谷朋子講師(プロフェッショナルコーチ)による、夢を語るワーク
色紙に、自分の思い、やりたいことをたくさんたくさん書きました。
文字にすることで夢実現に大きく近づく!

小島館長のワーク

深呼吸をみんなで体感
爽快感を味わいました
体操です

大きく伸びることで体をやわらかくします。
気持ちもやわらかくなります
終了後のお茶会です。

皆さんうちとけて、楽しい和やかな集いになりました。
また来月の講座が楽しみだとの参加者の声が多く聞かれました。

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市民活動ネットひめじ