ノルディック愛好会あしなが書写
                           

曽左公民館老人給食後体験会

61名の参加で食事終了後、大きな声を出しながら歌ったり、手・足のストレッチ終了後ポールを持って歩きました。
脳梗塞を経験された方、胃の手術を経験された方。運動を考えられている方、ポールを持って歩きやすさを感じていただき、良かったです。折角楽しく歩かれていたのですが、写真を写すのを忘れていました。


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