#60 肩こりや頭痛も即効改善！

ワクワクする仲間を創る会


			日時：平成26年2月23日　13時30分～場所：姫路市市民会館５階第１教室講師：中川由美氏参加者：１９名参加者の感想です・指と手を使うだけで、首の可動領域が広がってビックリ。結果が早く出て良かった。・肩こりがひどく困っていました。参加できて良かった。他にも、腰や膝が痛いので対策を教えて欲しい。・自分自身でいつでもどこでも手軽にできるのが良い。・手軽に手の体操ができる。・非常に親しみやすい講師で良かった。また来ていただきたい。・肩こりが改善できて良かった。・丁寧に指導して下さり良かった。自分自身で気にかけておれば、肩こりや頭痛も良くなっている事が理解できた。・手や指や肘の運動メニューを理解できた。・肩こりが少し良くなった気がします。・腰のことも聞きたかった。

いつものように開会挨拶をさせていただきました。
私たちの思いと会のグランドルールを一緒に確認しました。
またこのワクワク会も４月以降は回数を減らし、皆さんの協力も得てやっていくことを表明しました。

参加者の皆さんは、大変熱心に聞いておられます。
すぐに実践出来そうなことばかりです。
無理なく実行でき、効果もすぐに確認でき、皆さんびっくりされました！

効果を実感された皆さんの笑顔に
中川講師も思わずにっこり(^-^)