ワクワクする仲間を創る会
                               

あなたはもっと元気になれる! #40ワクワク会

日時:平成24年4月22日(日)
   13時30分〜16時30分

場所:姫路市市民会館 5階第1教室

内容:体質改善・基礎講座
   ・美を保つ秘訣
   ・健康を維持するノウハウ
   ・慢性疾患を改善する方法
それぞれの根幹は実は同じものです。
持論の展開に終始するのではなく、現場で見てきた数々の実績の中から、美と健康にとって最も必要な知識を、お話していただきました。

講師:柿本一朗氏

まず、
この会を代表して「宝山」がご挨拶させていただきました。
少し緊張気味です(*^_^*)
熱弁される柿本一朗氏

・好き嫌いなく何でも食べよう
・野菜、果物、発酵食品、生物
・水
・睡眠
栄養、休憩、運動、解毒
便の色で健康チェック
胆汁の重要性、腸内洗浄
腸は第2の脳、なぜ粗食が良いか?
病気は脳で作られる!等々・・目から鱗の情報が一杯(*^_^*) 
後のお茶会も盛り上がり!

参加者の皆さんから質問が続出! 皆さんの健康への関心の深さがよく分かりました(*^_^*)
柿本氏もよく勉強されているなと参加者の皆さんの感想で、聞いたことを、少しでも日常生活に取り入れたいとの声が多かった。

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