ノルディック愛好会あしなが書写
ノルディック愛好会神社めぐり
ノルディックウオーキング・ポールウオーキング

★ 2本のポールを持って普通に歩くだけです。
★ 足・腰の負担が少ないです(4本で歩くので)
★ 長い距離の歩行も楽々
★ 年配の方々にも新しい最適なスポーツです
★ 手術後のリハビリに少し運動と思われている
方にも最適なスポーツです。


あなたは大丈夫ですか?


★ 15分ぐらい続けて歩くのが困難である
★ 片足立ちで靴下が履けなくなった
★ 階段を上がるのに手すりが必要になった 
 
 
活動報告
2018年7月の活動報告2018年7月の活動報告
7月22日(日) 姫路商工会議所青年部家族体験 子ども・大人26名の参加 ヤマサ夢乃そば〜ハス畑を…
2018年8月〜9月までの活動報告2018年8月〜9月までの活動報告
8月28日(火) デイサービスひだまり 行かせていただくと、スタッフの方と体操をされていました。 私…
2018年 4月  活動報告2018年 4月  活動報告
4月6日金曜日 今日は2チームに分かれ、 置塩坂登山道から書写山コースと、 刀出坂登山入口までのウォー…
2018年 1月  活動報告2018年 1月  活動報告
1月5日(金) あけましておめでとうの言葉で今年も始まりました。 参加人数も10人ぐらいと少なか…
2017年11月  活動報告2017年11月  活動報告
3日(金) ウォーキング日よりの中17名の参加で 書写→独協前→梅が谷→書写 今日は新たに3名の参…
2017年10月  活動報告2017年10月  活動報告
10月6日(金) 雨の為中止。
2016年10月  活動報告2016年10月  活動報告
10月7日(金) 書写ノルディックウォーキング 今日は15人参加で書写校区散策をしました
2016年6月  活動報告2016年6月  活動報告
6月3日(金) 書写ノルディックウオーキング 今回も2チームに分かれてウオーキングを楽しみました。 …
2016年5月  活動報告2016年5月  活動報告
5月6日(金) 書写ノルディックウオーキング 曽左校区をウオーキング。 天候にも恵まれ、 自然を楽しみ…
2016年4月  活動報告2016年4月  活動報告
4月1日(金) 書写ノルディックウオーキング は雨の為中止にしました。 次回15日をお楽しみに!!
2016年3月  活動報告2016年3月  活動報告
3月4日(金) 書写ノルディックウオーキング 今回は桜のつぼみを確認しながら、夢前川川沿いを歩き姫…
2016年2月  活動報告2016年2月  活動報告
2月5日(金) 今日は2コースに分かれ 書写自然街道散策チーム(6名) 曽左校区散策チームでのウオー…
2015年12月 活動報告2015年12月 活動報告
今年もいっぱい歩きました。初めての参加の方も、そのまま継続されているのが嬉しいです。 中には病院の…
平成27年9月11日桜山体験会
平成27年9月4日書写ノルディック
平成27年7月24日(金)桜山公園体験会
2日古法華体験
平成27年6月12日(金)桜山公園体験会
曽左公民館老人給食後体験会